Sosial Şəbəkə
  • 6 nəfər bunu bəyənir
  • Əyləncə
Son Yeniliklər
  • Təbii yollarla dişlərimizi necə ağarda bilərik? - Daşı və ərpi də təmizləyir

    Dişlərimizi gündəlik təmizləsəkdə, onların qeydinə vaxtı vaxtında qalsaq da, ağızda bakteriya daima olur. Qəbul etdiyimiz qidaların qalıqları ağızda qalır. Bu zaman ağızda yaranan turşulu maddələr qalıqları parçalamağa başlayır. Nəticə isə heç də xoş olmur. Hər qida qəbulunda müəyyən formada dişimizə yapışıb qalan maddələr mina qatına zərəbə vurur. Bu isə dişlərimizin sağlamlığı barədə narahat olmağa əsas verir. Qida qəbulundan sonra dişdə yaranan ərp sərtləşərək diş daşları yaradır. Dişlərə qulluqda ehmal ağır nəticələrlə özünü göstərə bilər. Məsələn ürək xəstəlikləri və diyabet!

    Buna görə də mütamadi mayinə olunmaq məsləhətdir.

    Milli.Az medicina.az-a istinadən ev şəraitində dişləri ağartmağın, daşları və ərpi təmizləməyin yollarını təqdim edir:

    1. Natrium karbonat (soda)

    Soda diş məcunu kimi də istifadə edilir. Faydalı maddə olan natrium karbonat dişlərin ağardılmasında tətbiq edilən vasitələrdəndir.
    Resept: Bir yemək qaşığı sodaya, bir çimdik duz əlavə edin. Yaş diş fırçanızı alınan qarışığı batırın. Daha sonra dişlərinizi frıçalamağa başlayın. Diş daşlarından tamamilə xilas olana kimi hər gün bir dəfə tətbiq etməklə davam etmək olar.

    2. Bol-bol meyvə tərəvəz yemək

    Ümumi mənada sağlamlıq tövsiyyəsi kimi görünsə də dişlərə olduqca faydalıdırr. Alma, yerkökü, kərəvizin zoğu kimi meyvə və tərəvəzləri çiy yeyildikdə dişlərə xeyri var. Həmçinin diş ətinin möhkəmləsinə də kömək edir.

    3. Əncir yeyin

    Əncir dişə yapışan zərərli maddələri və mikropları tamamilə məhv edir.

    Resept: 3 və yaxud 4 ənciri götürün ast-asta çeynəyin. Bu zaman çalışın ki, əncir ağızın hər tərəfinə təmas etsin.

    https://news.milli.az/health/734533.html
    Təbii yollarla dişlərimizi necə ağarda bilərik? - Daşı və ərpi də təmizləyir Dişlərimizi gündəlik təmizləsəkdə, onların qeydinə vaxtı vaxtında qalsaq da, ağızda bakteriya daima olur. Qəbul etdiyimiz qidaların qalıqları ağızda qalır. Bu zaman ağızda yaranan turşulu maddələr qalıqları parçalamağa başlayır. Nəticə isə heç də xoş olmur. Hər qida qəbulunda müəyyən formada dişimizə yapışıb qalan maddələr mina qatına zərəbə vurur. Bu isə dişlərimizin sağlamlığı barədə narahat olmağa əsas verir. Qida qəbulundan sonra dişdə yaranan ərp sərtləşərək diş daşları yaradır. Dişlərə qulluqda ehmal ağır nəticələrlə özünü göstərə bilər. Məsələn ürək xəstəlikləri və diyabet! Buna görə də mütamadi mayinə olunmaq məsləhətdir. Milli.Az medicina.az-a istinadən ev şəraitində dişləri ağartmağın, daşları və ərpi təmizləməyin yollarını təqdim edir: 1. Natrium karbonat (soda) Soda diş məcunu kimi də istifadə edilir. Faydalı maddə olan natrium karbonat dişlərin ağardılmasında tətbiq edilən vasitələrdəndir. Resept: Bir yemək qaşığı sodaya, bir çimdik duz əlavə edin. Yaş diş fırçanızı alınan qarışığı batırın. Daha sonra dişlərinizi frıçalamağa başlayın. Diş daşlarından tamamilə xilas olana kimi hər gün bir dəfə tətbiq etməklə davam etmək olar. 2. Bol-bol meyvə tərəvəz yemək Ümumi mənada sağlamlıq tövsiyyəsi kimi görünsə də dişlərə olduqca faydalıdırr. Alma, yerkökü, kərəvizin zoğu kimi meyvə və tərəvəzləri çiy yeyildikdə dişlərə xeyri var. Həmçinin diş ətinin möhkəmləsinə də kömək edir. 3. Əncir yeyin Əncir dişə yapışan zərərli maddələri və mikropları tamamilə məhv edir. Resept: 3 və yaxud 4 ənciri götürün ast-asta çeynəyin. Bu zaman çalışın ki, əncir ağızın hər tərəfinə təmas etsin. https://news.milli.az/health/734533.html
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Kişilər üçün zərərli qidalar - SİYAHI

    Kişilər zəngin qidalanmağı sevir. Onlar daha çox ət məhsulları və spirtli içkilərə meyil edir. Amma dietoloqlar bu 7 qidanın kişi orqanizmi üçün, xüsusən hormonal balansı və cinsi aktivliyi üçün zərərli olduğunu bildirir.

    Milli.Az medicina.az-a istinadən kişilərin uzaq durmalı olduğu qidaların siyahısını təqdim edir.

    1.Fermer dəniz məhsulları

    İndi çox kafe, restoranlarda pivə və içki yanında verilən balıq, kilkə,xərçəng, krevet, krab, molyusk və s kimi xırda dəniz məhsulları əsl dəniz, okean deyil, fermer təsərrüfatlarında yetişdirilir. Onlar isə pestisidlərlə çirklənmiş olur. Bunları yedikdə kişilərin qarnı və döş hissəsi böyüyür. Krevetlər isə qeksilrezorsin ilə işlənir ki, bu da estrogenləri artırır.

    Ona görə süni göl, hovuzlarda hər necə oldu yetişdirilən belə məhsullardan uzaq durmaq lazımdır.

    2.Konserv məhsulları

    Ət, balıq konservləri, hazır şorbaların tərkibində bisfenol A vardır. Əvvəllər bu maddə qadınlarda hormonal müalicədə istifadə olunurdu. Bu qidaları yeyən kişilərdə nələrin baş verdiyini indi təsəvvür edin

    3. Çiyələk

    Parniklərdə yetişdirilən iri çiyələklər pestisidlərlə zəhərlənib. Pestisid isə estrogen hormonu kimi təsir edir. Eləcə də ərik, gilas, şaftalı. İl boyu bu meyvələri bol yeyib, vitamin aldığını düşünən kişilər əslində cinsi aktivliklərini azaltmış olurlar.

    4. Hazır doğranmış pendir və kolbasa

    İncə, düzgün doğranıb qablaşdırılmış dadlı pendir, kolbasa hamını cəlb edir. Amma bu qutular çox zaman polivinilxloriddən hazırlanır. O da ərzağa keçərək, onu hormonal zərərli qidaya çevirir. Yaxşı olar ki, açıq kolbasa və pendir alasız.

    5.Pivə

    Ən populyar və zərərsiz hesab olunan pivə kişilərdə qadın döşü kimi sinə formalaşdırır. Pivə testosteronu azaldır.

    6. Çuğundur

    Əgər kişidə testosteron və digər vacib hormonlar azdırsa, cinsi istəksizlik varsa, çuğundur olmaz. Çünki çuğundur qadın hormonlarını daha da artıracaq.

    6.İnək südü

    İnəklə toyuğun estrogen hormonları bir-birinə bənzərdir. Süd və süd məhsulları orqanizmdə qadın hormonu olan estrogen və progesteronu artıraraq, kişi hormonu olan testosteronu azaldır. Kişilər keçi südü içsinlər.

    7.Kətan yağı

    Bu yağ faydalıdır, amma testorsteronu azaldır. Ona görə qadınlar içsə yaxşıdır. Kişilər isə balıq yağı içsinlər.

    Qeyd: testosteron kişi üçün başlıca hormondur. Onun artıqlığı və əskikliyi həm zahirən, həm daxilən problemlər yaradır. Hormon əsklikliyi kişilərdə libido və cinsi istəyi azaldır.

    https://news.milli.az/health/734530.html

    maswap.ru
    Kişilər üçün zərərli qidalar - SİYAHI Kişilər zəngin qidalanmağı sevir. Onlar daha çox ət məhsulları və spirtli içkilərə meyil edir. Amma dietoloqlar bu 7 qidanın kişi orqanizmi üçün, xüsusən hormonal balansı və cinsi aktivliyi üçün zərərli olduğunu bildirir. Milli.Az medicina.az-a istinadən kişilərin uzaq durmalı olduğu qidaların siyahısını təqdim edir. 1.Fermer dəniz məhsulları İndi çox kafe, restoranlarda pivə və içki yanında verilən balıq, kilkə,xərçəng, krevet, krab, molyusk və s kimi xırda dəniz məhsulları əsl dəniz, okean deyil, fermer təsərrüfatlarında yetişdirilir. Onlar isə pestisidlərlə çirklənmiş olur. Bunları yedikdə kişilərin qarnı və döş hissəsi böyüyür. Krevetlər isə qeksilrezorsin ilə işlənir ki, bu da estrogenləri artırır. Ona görə süni göl, hovuzlarda hər necə oldu yetişdirilən belə məhsullardan uzaq durmaq lazımdır. 2.Konserv məhsulları Ət, balıq konservləri, hazır şorbaların tərkibində bisfenol A vardır. Əvvəllər bu maddə qadınlarda hormonal müalicədə istifadə olunurdu. Bu qidaları yeyən kişilərdə nələrin baş verdiyini indi təsəvvür edin 3. Çiyələk Parniklərdə yetişdirilən iri çiyələklər pestisidlərlə zəhərlənib. Pestisid isə estrogen hormonu kimi təsir edir. Eləcə də ərik, gilas, şaftalı. İl boyu bu meyvələri bol yeyib, vitamin aldığını düşünən kişilər əslində cinsi aktivliklərini azaltmış olurlar. 4. Hazır doğranmış pendir və kolbasa İncə, düzgün doğranıb qablaşdırılmış dadlı pendir, kolbasa hamını cəlb edir. Amma bu qutular çox zaman polivinilxloriddən hazırlanır. O da ərzağa keçərək, onu hormonal zərərli qidaya çevirir. Yaxşı olar ki, açıq kolbasa və pendir alasız. 5.Pivə Ən populyar və zərərsiz hesab olunan pivə kişilərdə qadın döşü kimi sinə formalaşdırır. Pivə testosteronu azaldır. 6. Çuğundur Əgər kişidə testosteron və digər vacib hormonlar azdırsa, cinsi istəksizlik varsa, çuğundur olmaz. Çünki çuğundur qadın hormonlarını daha da artıracaq. 6.İnək südü İnəklə toyuğun estrogen hormonları bir-birinə bənzərdir. Süd və süd məhsulları orqanizmdə qadın hormonu olan estrogen və progesteronu artıraraq, kişi hormonu olan testosteronu azaldır. Kişilər keçi südü içsinlər. 7.Kətan yağı Bu yağ faydalıdır, amma testorsteronu azaldır. Ona görə qadınlar içsə yaxşıdır. Kişilər isə balıq yağı içsinlər. Qeyd: testosteron kişi üçün başlıca hormondur. Onun artıqlığı və əskikliyi həm zahirən, həm daxilən problemlər yaradır. Hormon əsklikliyi kişilərdə libido və cinsi istəyi azaldır. https://news.milli.az/health/734530.html maswap.ru
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Forum Ünsiyyət, Chat Mesaj, Onlayn Tanışlıq, Maraqlı Paylaşımlar, Dostlarla Söhbət - Hamısı MASWAP.RU - da
    Forum Ünsiyyət, Chat Mesaj, Onlayn Tanışlıq, Maraqlı Paylaşımlar, Dostlarla Söhbət - Hamısı MASWAP.RU - da
    1 0 Şərh 0 Shares
  • 1 0 Şərh 0 Shares
  • 1 0 Şərh 1 Shares
Daha Çox
ILK-10