• Google SEO Nedir?
    Google SEO Nedir?
    0 0 Şərh 0 Shares
  • SEO Nedir ?
    SEO İngilizce olarak “Search Engine Optimization” yani “Arama Motoru Optimizasyonu” kelimelerinin baş harflerinden oluşur. Arama Motorlarında sitelerin veya sayfaların üst sıralara çıkarılmasına yönelik yapılan çalışmaları kapsar
    SEO
    SEO’nun temel amacı, açılımı itibariyle “Arama Motoru Optimizasyonu” yani Arama Motorlarında üst sıralarda listelenmektir. Bu amaç da, sitelerde yer alan bilgi, hizmet veya satışların daha fazla ilgili kitleye ulaştırılmasını sağlamaktır.
    SEO Nedir ? SEO İngilizce olarak “Search Engine Optimization” yani “Arama Motoru Optimizasyonu” kelimelerinin baş harflerinden oluşur. Arama Motorlarında sitelerin veya sayfaların üst sıralara çıkarılmasına yönelik yapılan çalışmaları kapsar SEO SEO’nun temel amacı, açılımı itibariyle “Arama Motoru Optimizasyonu” yani Arama Motorlarında üst sıralarda listelenmektir. Bu amaç da, sitelerde yer alan bilgi, hizmet veya satışların daha fazla ilgili kitleye ulaştırılmasını sağlamaktır.
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

    Sitemizin ziyaretçi kitlesi %95 erkek olması nedeniyle beylerin sık yaşadığı bir soruna çözüm yolları sunmak istiyorum. Belli bir yaştan sonra çok fazla önemsenmeyen ve kadermiş gibi algılanan Saç Dökülmesi ve kellik problemi kesinlikle çözümsüz bir sorun değildir. Gerekli önlemleri zamanında ve bilinçli şekilde almanız halinde ömrünüz boyunca saçlarınızı muhafaza edebilirsiniz. Bunun için ilk bilmemiz gereken saçlarımız neden döküldüğü, dökülmeye neden ola sorunlar, belirtileri ve alınacak önlemleri bilmektir. Dilerseniz ilk olarak erkeklerde dökülmeye neden olan sorunları görelim, devamında bu sorunları nasıl önleyeceğimizi göreceğiz.

    Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir
    Erkeklerde Saç Dökülmesi Neden Olur?
    Tüm insanlarda görülen dökülme erkeklerde dikkat çekici hale gelmektedir. Kadınlarda aynı derecede bu sorundan etkilenmekte olup, başörtüsü, bone vs ile kapattıkları için dikkat çekici olmamaktadır. Neyse arkadaşlar erkeklerde görülen saç dökülmesi 3 farklı sorunla açıklanır. Bunlardan birisi %90 ana neden olup, geri kalan 2 neden ise daha az rastlanan sorunlardır. İlk olarak en önemli neden ile başlayacağız.

    1. Ailesel Saç Dökülmesi (Androgenetik)
    Halk arasında ırsi olarak bilinen genetik saç dökülmesi erkeklerin %90 gibi önemli bir bölümünü etkilemektedir. Aslında erkekler bu durumda oldukça şanslıdır. Çünkü bu konularda bilgi sahibi olmaları halinde gerektiği zaman kolayca önlem alabilir ve sorunu baştan önleyebilirsiniz. Erkeklerin dikkat etmesi gereken bulgu ve belirtileri aşağıda görelim. Androgenetik kıl kökü ile alakalı olup, DHT hormonunun saç köklerine zarar vermesi ile ortaya çıkar. Çözümü DHT hormonunu baskılayarak mümkündür. Bununla ilgili detayları sayfanın devamında göreceğiz.

    Anne / Babada Saç Dökülmesi Yada Kellik Var mı? Ergenlik döneminden itibaren tüm erkeklerin ilk dikkat etmesi gereken husus ailesinde özellikle annede dökülme yada kellik problemi var mı? buna bakmalıdır. Özellikle anne dememin amacı genetik faktörle doğumla daha kolay geçiş yapmaktadır. Tabii ki babanızda ki dökülme ve kellik sorunu yine önemlidir. Anne / babasında böyle bir sorun olan kişi normal insanlara göre daha risklidir. Bu risk ergenlik döneminde başlayıp, ölene kadar devam etmektedir. Yaş ilerledikçe riskler dahada artmaktadır.

    Saçlarda Kalite Kaybı Başlar: Ailesinde dökülme yada kellik sorunu olanlarda bu sorun görülmesi hemen olmayıp, kalite kaybı ile ortaya çıkmaktadır. Çok parlak ve sağlıklı saçları olan bir insan ilk etapta saçlarında cansızlaşma, matlaşma ve incelme gibi sorunlarla karşılaşır. Bu sizde genetik saç dökülmesi sorunlarının başladığı anlamına gelir. İlerleyen süreçte dökülme başlayacaktır. Saçlarınızı avcunuzla tutup çektiğinizde ellerinizde kıl kalıyorsa dökülmenin başladığı anlamına gelir.

    Genetik Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?
    Evet arkadaşlar sorunun nedeni ve belirtilerini yukarıda özetledik, şimdi ise çözüm yollarını aktarmaya çalışalım. Erkek tipi saç dökülmesi DHT hormonunun kıl köklerine zarar vermesi sonucu ortaya çıktığını anladık, bizim yapmamız gereken zarar veren bu hormonu baskılamaktır. Bunu yapabileceğiniz 3 bilimsel madde bulunmaktadır. Lütfen dikkat ürün değil bilimsel madde Procapil en etkilisi olup, onun haricinde Minoxidil ve Finasterid bu maddeler genelde saç dökülmesine karşı geliştirilen spreylerde yer alır. Kullanacağınız ürün markası ne olursa olsun bunlardan birini içerdiğine dikkat etmelisiniz. Benim tavsiyem Procapil içeren Hair Forte sprey olacaktır. Aşağıda yer alan bağlantıya tıklarsanız daha fazla öneriyi görebilirsiniz. Çünkü orada saç sağlık uzmanları bilgi veriyor.
    https://www.sachastaliklari.com/sac-dokulmesi-nasil-onlenir/

    Biotin Kullanmayı Unutmayın
    Procapil, Finasterid yada Minoxidil içeren DHT baskılayıcı ürün ile birlikte saçlarınızın sıfıra inen kalitesini yeniden yükseltmek için Biotin kullanmanız gerekir. Saç ve tırnak sağlığı için son derece önemli ola Biotin B7 ve H vitamini içermektedir. Bir çoğunuz tırnak ne alaka diyebilir. Her ikiside keratin denen maddeden meydana gelmektedir. Saçlarımızın orjinal rengi tırnak rengidir. Kıllara rengini veren melamin bulunmaktadır. Melamin salgılaması azalması ve durması halinde saç orjinal rengine döner yani tırnaklar gibi olur. Saç dökülmesi yaşayan insanlar biotin dozu olarak 2 yada 5 mg kullanması önerilir.

    2. Saçkıran (Allopecia Areata)
    Evet değerli arkadaşlar yukarıda genetik sorunlar ve çözüm yollarını aktardık, şimdi ise erkeklerde saç dökülmesi nedenlerinden biri saçkıran hakkına bahsetmek istiyorum. Özellikle gençlerde sık görülen bu durum stres, üzüntü, moral bozukluğunun dışa yansımasıdır. Herhangi bir belirtisi olmadan bir anda ortaya çıkan Allopecia Areata saç, kaş, sakal, kirpik kısacası vücudunuzda kıl olan her yerde görülebilir. Bölgesel dökülme olduğu için madeni para şeklinde görülür ve dökülen yerde cilt parlak bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Çözümü ilk olarak sıkıntılardan kurtulmaktır. Yoksa en kral tedaviyi de uygulasanız herhangi bir sonuç alamazsınız. Sıkıntılardan biraz sıyrıldıktan sonra uygulayabileceğiniz 3 tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bunlardan ilki bitkisel olan sarımsak tedavisi olup, %50 başarı şansı bulunmaktadır. İkinci yöntem ise kortizon enjeksiyonu olup, kıl köklerine özel bir sıvı verilmesi olup, bunun başarısı ise %70-%80 son olarak ise SADBE önerilir. Biraz masraflı olabilir ama %98 başarı ile en önemlisidir. Aylık 60-70 TL sizin için sorun olmayacaksa hiç düşünmeden tedaviye SADBE ile başlayın 2-6 gibi sürede sorundan kurtulursunuz. Saçkıran tedavisi ile geniş kapsamlı detaylara Op. Dr. Atilla KAYA’nın anlatımı ile aşağıda yer alan bağlantıdan ulaşabilirsiniz. https://www.sachastaliklari.com/sackiran-tedavisi-icin-uygulayabileceginiz-yontemler/

    3. Kafada Mantar (Malassezia furfur)
    Erkeklerde saç dökülmesine neden olan son faktör ise kafada mantar olup, %3-%4 gibi dökülme nedenidir. Daha çok kafa kaşıntısı ve aşırı kepek gibi sorunlara neden olan mantar saçlı deride iltihaplanmaya neden olur. Bu iltihaplanma mantar mikrobunun sizin saç köklerine ilerlediği anlamına gelir. Bu noktadan sonra risk artar ve saç köklerine zarar verebilir. Çözümü oldukça kolay olup, mantar öldürücü şampuanlar kullanmak gerekir. Marketlerde satılan ürünler mantar öldürücü etkisi yoktur. Mantar öldürücü şampuanların içerisinde Ketokonazol, İtrakonazol, Zinc Pyrithione ve Climbazol gibi maddeler bulunur. Ketokonazol en çok bulunan madde olup, fakat günlük kullanıma uygun değildir. Ketoral, Nizoral ve Konazol Şampuan gibi ürünleri kullanacaksanız 10-15 gün aralıklarla uygulayın. Yada günlük kullanıma uygun olan Climbazol içeren Seboderm şampuan kullanın.

    Şampuanlar Saç Dökülmesini Önler mi?
    Konu şampuanlardan açılmışken halk arasında en sık görülen bir yanlışı düzeltmek istiyorum. Şampuanlar temizlik amacı ile üretilir, en başarılısı ise yukarıda belirttiğim şekilde mantar öldürücü özelliği yanı sıra Biotin içeriği ile saç kalitesini artırma konusunda etkisi olabilir. Erkeklerde görülen genetik dökülmeye hiç bir faydası olmaz. O nedenle tek başına şampuan kullanarak dökülmeyi önlemeye kalkmayın.

    Kelliğin Çözümü Yok mu?
    Saçta kalite kaybı, dökülmenin başlaması ve seyrelme ile devam eden süreç sizde kelliğe neden olacak ve kıl kökleri ölecektir. Bu noktadan sonra ya kel olarak yaşayacak yada en mantıklı uygulama Saç Ekimi yaptırmak olacaktır. 5-10 Bin TL gibi ciddi bir masrafın olduğu ekim uygulaması ciddi bir araştırmadan sonra nerede yaptıracağınıza karar vermelisin. Aksi halde hem paranız, hemde umutlarınız gider. FUT yöntemi ile yapılan saç ekimi doğal olmadığı gibi ensede ameliyat izi kalır. O nedenle en gelişmiş yöntem FUE ile yapılmalıdır. Bu konuda size yardımcı olacağını düşündüğüm Op. Dr. Can İşler’in saç ekimi nasıl yapılır makalesini incelemenizi öneriyorum.
    https://www.canisler.com/sac-dokulmesi-nasil-onlenir/

    Bu sayfada yer alan bilgiler bana ait yani Webmaster ve Seo uzmanı olmam yeni bilgiler edinmeme engel değildir. Bu yazıyı iki nedenle yazdım. Birincisi dökülme yaşayan insanları bilgilendirmek, ikincisi yazı aralarında bulunan linkleri seo anlamında desteklemektir. Dikkat ederseniz hep link verdim kelimeye bağlantı vermedim. Çünkü en doğal seo uygulaması budur. Sonuç almak biraz zaman alır ama hayırlı ve kalıcı başarı olur.

    https://www.webmasteryolcu.com/erkeklerde-sac-dokulmesi-nasil-onlenir.html

    http://maswap.ru/
    Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir? Sitemizin ziyaretçi kitlesi %95 erkek olması nedeniyle beylerin sık yaşadığı bir soruna çözüm yolları sunmak istiyorum. Belli bir yaştan sonra çok fazla önemsenmeyen ve kadermiş gibi algılanan Saç Dökülmesi ve kellik problemi kesinlikle çözümsüz bir sorun değildir. Gerekli önlemleri zamanında ve bilinçli şekilde almanız halinde ömrünüz boyunca saçlarınızı muhafaza edebilirsiniz. Bunun için ilk bilmemiz gereken saçlarımız neden döküldüğü, dökülmeye neden ola sorunlar, belirtileri ve alınacak önlemleri bilmektir. Dilerseniz ilk olarak erkeklerde dökülmeye neden olan sorunları görelim, devamında bu sorunları nasıl önleyeceğimizi göreceğiz. Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir Erkeklerde Saç Dökülmesi Neden Olur? Tüm insanlarda görülen dökülme erkeklerde dikkat çekici hale gelmektedir. Kadınlarda aynı derecede bu sorundan etkilenmekte olup, başörtüsü, bone vs ile kapattıkları için dikkat çekici olmamaktadır. Neyse arkadaşlar erkeklerde görülen saç dökülmesi 3 farklı sorunla açıklanır. Bunlardan birisi %90 ana neden olup, geri kalan 2 neden ise daha az rastlanan sorunlardır. İlk olarak en önemli neden ile başlayacağız. 1. Ailesel Saç Dökülmesi (Androgenetik) Halk arasında ırsi olarak bilinen genetik saç dökülmesi erkeklerin %90 gibi önemli bir bölümünü etkilemektedir. Aslında erkekler bu durumda oldukça şanslıdır. Çünkü bu konularda bilgi sahibi olmaları halinde gerektiği zaman kolayca önlem alabilir ve sorunu baştan önleyebilirsiniz. Erkeklerin dikkat etmesi gereken bulgu ve belirtileri aşağıda görelim. Androgenetik kıl kökü ile alakalı olup, DHT hormonunun saç köklerine zarar vermesi ile ortaya çıkar. Çözümü DHT hormonunu baskılayarak mümkündür. Bununla ilgili detayları sayfanın devamında göreceğiz. Anne / Babada Saç Dökülmesi Yada Kellik Var mı? Ergenlik döneminden itibaren tüm erkeklerin ilk dikkat etmesi gereken husus ailesinde özellikle annede dökülme yada kellik problemi var mı? buna bakmalıdır. Özellikle anne dememin amacı genetik faktörle doğumla daha kolay geçiş yapmaktadır. Tabii ki babanızda ki dökülme ve kellik sorunu yine önemlidir. Anne / babasında böyle bir sorun olan kişi normal insanlara göre daha risklidir. Bu risk ergenlik döneminde başlayıp, ölene kadar devam etmektedir. Yaş ilerledikçe riskler dahada artmaktadır. Saçlarda Kalite Kaybı Başlar: Ailesinde dökülme yada kellik sorunu olanlarda bu sorun görülmesi hemen olmayıp, kalite kaybı ile ortaya çıkmaktadır. Çok parlak ve sağlıklı saçları olan bir insan ilk etapta saçlarında cansızlaşma, matlaşma ve incelme gibi sorunlarla karşılaşır. Bu sizde genetik saç dökülmesi sorunlarının başladığı anlamına gelir. İlerleyen süreçte dökülme başlayacaktır. Saçlarınızı avcunuzla tutup çektiğinizde ellerinizde kıl kalıyorsa dökülmenin başladığı anlamına gelir. Genetik Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir? Evet arkadaşlar sorunun nedeni ve belirtilerini yukarıda özetledik, şimdi ise çözüm yollarını aktarmaya çalışalım. Erkek tipi saç dökülmesi DHT hormonunun kıl köklerine zarar vermesi sonucu ortaya çıktığını anladık, bizim yapmamız gereken zarar veren bu hormonu baskılamaktır. Bunu yapabileceğiniz 3 bilimsel madde bulunmaktadır. Lütfen dikkat ürün değil bilimsel madde Procapil en etkilisi olup, onun haricinde Minoxidil ve Finasterid bu maddeler genelde saç dökülmesine karşı geliştirilen spreylerde yer alır. Kullanacağınız ürün markası ne olursa olsun bunlardan birini içerdiğine dikkat etmelisiniz. Benim tavsiyem Procapil içeren Hair Forte sprey olacaktır. Aşağıda yer alan bağlantıya tıklarsanız daha fazla öneriyi görebilirsiniz. Çünkü orada saç sağlık uzmanları bilgi veriyor. https://www.sachastaliklari.com/sac-dokulmesi-nasil-onlenir/ Biotin Kullanmayı Unutmayın Procapil, Finasterid yada Minoxidil içeren DHT baskılayıcı ürün ile birlikte saçlarınızın sıfıra inen kalitesini yeniden yükseltmek için Biotin kullanmanız gerekir. Saç ve tırnak sağlığı için son derece önemli ola Biotin B7 ve H vitamini içermektedir. Bir çoğunuz tırnak ne alaka diyebilir. Her ikiside keratin denen maddeden meydana gelmektedir. Saçlarımızın orjinal rengi tırnak rengidir. Kıllara rengini veren melamin bulunmaktadır. Melamin salgılaması azalması ve durması halinde saç orjinal rengine döner yani tırnaklar gibi olur. Saç dökülmesi yaşayan insanlar biotin dozu olarak 2 yada 5 mg kullanması önerilir. 2. Saçkıran (Allopecia Areata) Evet değerli arkadaşlar yukarıda genetik sorunlar ve çözüm yollarını aktardık, şimdi ise erkeklerde saç dökülmesi nedenlerinden biri saçkıran hakkına bahsetmek istiyorum. Özellikle gençlerde sık görülen bu durum stres, üzüntü, moral bozukluğunun dışa yansımasıdır. Herhangi bir belirtisi olmadan bir anda ortaya çıkan Allopecia Areata saç, kaş, sakal, kirpik kısacası vücudunuzda kıl olan her yerde görülebilir. Bölgesel dökülme olduğu için madeni para şeklinde görülür ve dökülen yerde cilt parlak bir şekilde ortaya çıkmaktadır. Çözümü ilk olarak sıkıntılardan kurtulmaktır. Yoksa en kral tedaviyi de uygulasanız herhangi bir sonuç alamazsınız. Sıkıntılardan biraz sıyrıldıktan sonra uygulayabileceğiniz 3 tedavi yöntemi bulunmaktadır. Bunlardan ilki bitkisel olan sarımsak tedavisi olup, %50 başarı şansı bulunmaktadır. İkinci yöntem ise kortizon enjeksiyonu olup, kıl köklerine özel bir sıvı verilmesi olup, bunun başarısı ise %70-%80 son olarak ise SADBE önerilir. Biraz masraflı olabilir ama %98 başarı ile en önemlisidir. Aylık 60-70 TL sizin için sorun olmayacaksa hiç düşünmeden tedaviye SADBE ile başlayın 2-6 gibi sürede sorundan kurtulursunuz. Saçkıran tedavisi ile geniş kapsamlı detaylara Op. Dr. Atilla KAYA’nın anlatımı ile aşağıda yer alan bağlantıdan ulaşabilirsiniz. https://www.sachastaliklari.com/sackiran-tedavisi-icin-uygulayabileceginiz-yontemler/ 3. Kafada Mantar (Malassezia furfur) Erkeklerde saç dökülmesine neden olan son faktör ise kafada mantar olup, %3-%4 gibi dökülme nedenidir. Daha çok kafa kaşıntısı ve aşırı kepek gibi sorunlara neden olan mantar saçlı deride iltihaplanmaya neden olur. Bu iltihaplanma mantar mikrobunun sizin saç köklerine ilerlediği anlamına gelir. Bu noktadan sonra risk artar ve saç köklerine zarar verebilir. Çözümü oldukça kolay olup, mantar öldürücü şampuanlar kullanmak gerekir. Marketlerde satılan ürünler mantar öldürücü etkisi yoktur. Mantar öldürücü şampuanların içerisinde Ketokonazol, İtrakonazol, Zinc Pyrithione ve Climbazol gibi maddeler bulunur. Ketokonazol en çok bulunan madde olup, fakat günlük kullanıma uygun değildir. Ketoral, Nizoral ve Konazol Şampuan gibi ürünleri kullanacaksanız 10-15 gün aralıklarla uygulayın. Yada günlük kullanıma uygun olan Climbazol içeren Seboderm şampuan kullanın. Şampuanlar Saç Dökülmesini Önler mi? Konu şampuanlardan açılmışken halk arasında en sık görülen bir yanlışı düzeltmek istiyorum. Şampuanlar temizlik amacı ile üretilir, en başarılısı ise yukarıda belirttiğim şekilde mantar öldürücü özelliği yanı sıra Biotin içeriği ile saç kalitesini artırma konusunda etkisi olabilir. Erkeklerde görülen genetik dökülmeye hiç bir faydası olmaz. O nedenle tek başına şampuan kullanarak dökülmeyi önlemeye kalkmayın. Kelliğin Çözümü Yok mu? Saçta kalite kaybı, dökülmenin başlaması ve seyrelme ile devam eden süreç sizde kelliğe neden olacak ve kıl kökleri ölecektir. Bu noktadan sonra ya kel olarak yaşayacak yada en mantıklı uygulama Saç Ekimi yaptırmak olacaktır. 5-10 Bin TL gibi ciddi bir masrafın olduğu ekim uygulaması ciddi bir araştırmadan sonra nerede yaptıracağınıza karar vermelisin. Aksi halde hem paranız, hemde umutlarınız gider. FUT yöntemi ile yapılan saç ekimi doğal olmadığı gibi ensede ameliyat izi kalır. O nedenle en gelişmiş yöntem FUE ile yapılmalıdır. Bu konuda size yardımcı olacağını düşündüğüm Op. Dr. Can İşler’in saç ekimi nasıl yapılır makalesini incelemenizi öneriyorum. https://www.canisler.com/sac-dokulmesi-nasil-onlenir/ Bu sayfada yer alan bilgiler bana ait yani Webmaster ve Seo uzmanı olmam yeni bilgiler edinmeme engel değildir. Bu yazıyı iki nedenle yazdım. Birincisi dökülme yaşayan insanları bilgilendirmek, ikincisi yazı aralarında bulunan linkleri seo anlamında desteklemektir. Dikkat ederseniz hep link verdim kelimeye bağlantı vermedim. Çünkü en doğal seo uygulaması budur. Sonuç almak biraz zaman alır ama hayırlı ve kalıcı başarı olur. https://www.webmasteryolcu.com/erkeklerde-sac-dokulmesi-nasil-onlenir.html http://maswap.ru/
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Hangi alanda site açmalıyım?

    Aslında cevabını bildiğimiz bir soru olmasına karşın bir anlık hırs ile hatalar yapmaya devam ediyoruz. Bu hatalar bir çok arkadaşımızın webtasarımdan kopmasına neden olmaktadır. Forumlarda görüyorum şu siteyi yaptım olmadı, bunu yaptım olmadı, yapılan sitelerin tutmadığından beklediği ilgiyi görmediğinden yakınan arkadaşlarımız vardır. Aslında sorunun kaynağı site yapmaya karar veripte hangi alanda yapacağını seçerken yaşanmaktadır.

    Sahi hangi alanda site açmalıyım?
    Bu sorunun cevabı açık ve net bilginiz olan, bilginizi aktarabileceğinizi düşündüğünüz alan olmalıdır. Adam geliyor kadın giyim modası üzerine site açıyor. Efendim milyonlarca kadın var, modayıda ilgiyle takip eder en iyisi ben bu alanda bir site yapayıp deyip dalıyor. Sonuç %80 oranında hüsran, peki neden çünkü o alanda yeteri kadar bilgi, belge, takip, içerik kazandırma, yenilikleri takip etme konusunda imkanı yoktur. Bu sadece kadın giyim ile alakalı değil bir çok örnek verebilirim.

    İş Alanı Seçimi

    Bildiğiniz Alanda Site Yapmalısınız
    Site yapmak için teknik bilgiler, uzmanlık alanında eğitimler gerekmez. Farzedin ben köyde yaşayan bir vatandaşım bahçe, bağ, sebze ve meyve ile ilgileniyorum. Birde bu işi severek yapıyorsam ben bu alanda yeteri bilgi ve deneyime sahibimdir. Ben bahçe ile alakalı bir site yapabilirim. İnsanlara deneyimlerimi, uyguladığım teknikleri, diktiğim ağaçları, budama yöntemleri, ekim teknikleri vs vs paylaşırım. Bunları resim ve videolar ilede destekler güzel bir ortam oluştururum. Buna benzer onlarca yüzlerce örnek verebilirim.

    Mesleğinizi İnternette Yaşatın
    Yine bir örnek vermek gerekirse ben bir tornacı yada CNC operatörü olabilirim. Bu alanda kuracağım bir site ile insanlara bu işin incelikleri, teknikleri, yeni çıkan torna ve CNC tezgahları, kullanılan bilgisayar yazılımları vs vs bunları aktarark benimle aynı mesleği paylaşan yada bu işe girecek olanları bir araya toplarım.

    İçerik Sıkıntısı Çekmiyorum
    Kendimden örnek vereyim en sevdiğim şeylerden birisi insanlara ücretsiz eğitim imkanlarını tanıtmaktır. Bunların başında ise Türkiye genelinde ücretsiz sanat ve meslek edindirme kursları gelmektedir. 16 Yaşından 70 yaşına herkese ücretsiz eğitim imkanı sağlayan kurumları takip eder, onların ulaşamadığı toplumlara ulaşmayı hedeflerim. İnsanları bilgilendirir, onların sorularına bilgim dahilinde yanıt veririm. Sürekli yazacak birşeylerim vardır. Hiç bir kopya içerik kullanmam çünkü kafamda şunuda paylaşsam dediğim yüzlerce içerik vardır. Zaman buldukça onları paylaşır, insanların sağlanan imkanları görmesini ve o imkanlardan yararlanmasını amaçlarım.

    Gezidiğin Gördüğün Yeri Paylaş O Bile Yeter
    Kimileri gezme, dolaşma ve birde fotoğraf hayranıdır. Aslında bu cevher bile onun için hali hazırda bir proje olup, gezdiği, gördüğü, görüntülediği ve tattığı lezzetleri paylaşsa o bile yeter.

    İnsanlar Ne Yaparsa Yapsın (Siz Bildiğinizi Yapın)
    Bazı gördüğümüz siteler ilgimizi çeker, bazende kıskanır hemen aynısını yapmayı düşünürüz. O gazla birlikte birde domain alırız. 3-5 Konu ama sonuç yine hüsran olacaktır. Çünkü çok acele davranıp, o anki hırsımızla hareket ettik, araştırmadan, yeterli içerik sağlamadan girdiğiniz o iş sizin zaman kaybınız olarak dönecektir.


    https://www.webmasteryolcu.com/hangi-alanda-site-acmaliyim.html

    http://maswap.ru/
    Hangi alanda site açmalıyım? Aslında cevabını bildiğimiz bir soru olmasına karşın bir anlık hırs ile hatalar yapmaya devam ediyoruz. Bu hatalar bir çok arkadaşımızın webtasarımdan kopmasına neden olmaktadır. Forumlarda görüyorum şu siteyi yaptım olmadı, bunu yaptım olmadı, yapılan sitelerin tutmadığından beklediği ilgiyi görmediğinden yakınan arkadaşlarımız vardır. Aslında sorunun kaynağı site yapmaya karar veripte hangi alanda yapacağını seçerken yaşanmaktadır. Sahi hangi alanda site açmalıyım? Bu sorunun cevabı açık ve net bilginiz olan, bilginizi aktarabileceğinizi düşündüğünüz alan olmalıdır. Adam geliyor kadın giyim modası üzerine site açıyor. Efendim milyonlarca kadın var, modayıda ilgiyle takip eder en iyisi ben bu alanda bir site yapayıp deyip dalıyor. Sonuç %80 oranında hüsran, peki neden çünkü o alanda yeteri kadar bilgi, belge, takip, içerik kazandırma, yenilikleri takip etme konusunda imkanı yoktur. Bu sadece kadın giyim ile alakalı değil bir çok örnek verebilirim. İş Alanı Seçimi Bildiğiniz Alanda Site Yapmalısınız Site yapmak için teknik bilgiler, uzmanlık alanında eğitimler gerekmez. Farzedin ben köyde yaşayan bir vatandaşım bahçe, bağ, sebze ve meyve ile ilgileniyorum. Birde bu işi severek yapıyorsam ben bu alanda yeteri bilgi ve deneyime sahibimdir. Ben bahçe ile alakalı bir site yapabilirim. İnsanlara deneyimlerimi, uyguladığım teknikleri, diktiğim ağaçları, budama yöntemleri, ekim teknikleri vs vs paylaşırım. Bunları resim ve videolar ilede destekler güzel bir ortam oluştururum. Buna benzer onlarca yüzlerce örnek verebilirim. Mesleğinizi İnternette Yaşatın Yine bir örnek vermek gerekirse ben bir tornacı yada CNC operatörü olabilirim. Bu alanda kuracağım bir site ile insanlara bu işin incelikleri, teknikleri, yeni çıkan torna ve CNC tezgahları, kullanılan bilgisayar yazılımları vs vs bunları aktarark benimle aynı mesleği paylaşan yada bu işe girecek olanları bir araya toplarım. İçerik Sıkıntısı Çekmiyorum Kendimden örnek vereyim en sevdiğim şeylerden birisi insanlara ücretsiz eğitim imkanlarını tanıtmaktır. Bunların başında ise Türkiye genelinde ücretsiz sanat ve meslek edindirme kursları gelmektedir. 16 Yaşından 70 yaşına herkese ücretsiz eğitim imkanı sağlayan kurumları takip eder, onların ulaşamadığı toplumlara ulaşmayı hedeflerim. İnsanları bilgilendirir, onların sorularına bilgim dahilinde yanıt veririm. Sürekli yazacak birşeylerim vardır. Hiç bir kopya içerik kullanmam çünkü kafamda şunuda paylaşsam dediğim yüzlerce içerik vardır. Zaman buldukça onları paylaşır, insanların sağlanan imkanları görmesini ve o imkanlardan yararlanmasını amaçlarım. Gezidiğin Gördüğün Yeri Paylaş O Bile Yeter Kimileri gezme, dolaşma ve birde fotoğraf hayranıdır. Aslında bu cevher bile onun için hali hazırda bir proje olup, gezdiği, gördüğü, görüntülediği ve tattığı lezzetleri paylaşsa o bile yeter. İnsanlar Ne Yaparsa Yapsın (Siz Bildiğinizi Yapın) Bazı gördüğümüz siteler ilgimizi çeker, bazende kıskanır hemen aynısını yapmayı düşünürüz. O gazla birlikte birde domain alırız. 3-5 Konu ama sonuç yine hüsran olacaktır. Çünkü çok acele davranıp, o anki hırsımızla hareket ettik, araştırmadan, yeterli içerik sağlamadan girdiğiniz o iş sizin zaman kaybınız olarak dönecektir. https://www.webmasteryolcu.com/hangi-alanda-site-acmaliyim.html http://maswap.ru/
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Google aramalarında sitenizle alakalı aranan kelimeler

    Bir sektör yada geniş çaplı bir anahtar kelime üzerine site yaptınız öyleki onlarca yüzlerce kelime tarafından aranabiliyor. Örnek kurs sitesi düşünün en az 1000 farklı kelime ile aranır. (Bilgisayar kursu, ingilizce kursu, vs vs) kişilerin ihtiyacı olan sonuca ulaşmak için farklı kelimelere ihtiyaç duymaktadır. Yine örneğimiz kurs sitesi olduğunu kabul ederek insanların daha çok hangi kelimeleri aradığını görmek ve onların aradığı sonuca ulaşacak içerik hazırlamak bir webmaster’in yapması gereken en doğru çalışma şekillerinden birisidir.

    Google aramalarında sitemizle ilgili aranan kelimeleri görmek için 2 farklı yol bulunmaktadır. Birincisi google aramalarında size sunduğu öneri ve sonuçların en alt kısmında maksimum 10 kelimeden oluşan öneri sizleri yönlendirici olabilmektedir. Bunun dışında ise daha gelişmiş bir kaynak olan ve benimde yıllardır keyifle kullandığım Übersuggest sitesinden yararlanacağız. Sadece 30 saniyelik bir işlem ile merak ettiğinin anahtar kelimenin hangi eklemeler ile arandığını göstermektedir.

    Übersuggest keyword suggestion tool
    Kullanımı oldukça basit olan bu site belirttiğiniz bir anahtar kelime ilge googlede yapılan tüm aramaları görmektedir. Sadece web aramaları değil aynı zamanda resim, video ve haber arama sonuçlarınıda görebilirsiniz.

    Keyword suggestion tool nasıl kullanılır?
    Öncelikle yandaki linke tıklıyoruz. https://neilpatel.com/ubersuggest/ (Temizdir) Açılan sayfada yapılması gereken sadece 3 işlem bulunuyor. Birinci anahtar kelimemizi giriyoruz. Ben Kurs şeklinde bir anahtar kelime seçiyorum. Turkish yani aranacak google sitesinin google.com.tr olmasını belirttim. Güvenlik kodunu girip Suggest butonuna tıklayarak hemen alt kısımda kelime öbeklerine ayrılmış olan alakalı kelimeleri incelemeye ve içerisinden kafama uyanlara gerek niche site, gerekse konu yazmaya başlıyarak siteme ne eklesem derdinden kurtuluyorum.

    Anahtar kelime aracı
    Google Adwords kelime aracı ile arama oranını öğrenin
    Kafamıza uygun bir kelime bulduk fakat aranma oranını merak ediyorsanız belkide o kelimeye bir site açmak istiyorsunuz. Bu duurmda google adwords kelime aracı ile yerel ve genel arama sayısını ortalama olarak görebilirsiniz. Bazı kelimeler vardır aylık aranma oranı 300 – 500 kişiyi geçmeyebilir. Bu durumları bu şekilde aşabilirsiniz.

    Bu konumuzda bu kadar arkadaşlar google api ayarlarında yaptığı değişiklikler sonucu site bazen hata verebilir. Ama sahibi özverili çalışan bir alman vatandaşı olup kısa sürede sorunu çözüyor. Gıyabında teşekkür etmek istiyorum. Verdiği bu ücretsiz hizmet ile yıllardır, rakipleri aşmanın en kolay yolu haline geldi.

    https://www.webmasteryolcu.com/google-aramalarinda-sitenizle-alakali-aranan-kelimeler.html

    http://maswap.ru/
    Google aramalarında sitenizle alakalı aranan kelimeler Bir sektör yada geniş çaplı bir anahtar kelime üzerine site yaptınız öyleki onlarca yüzlerce kelime tarafından aranabiliyor. Örnek kurs sitesi düşünün en az 1000 farklı kelime ile aranır. (Bilgisayar kursu, ingilizce kursu, vs vs) kişilerin ihtiyacı olan sonuca ulaşmak için farklı kelimelere ihtiyaç duymaktadır. Yine örneğimiz kurs sitesi olduğunu kabul ederek insanların daha çok hangi kelimeleri aradığını görmek ve onların aradığı sonuca ulaşacak içerik hazırlamak bir webmaster’in yapması gereken en doğru çalışma şekillerinden birisidir. Google aramalarında sitemizle ilgili aranan kelimeleri görmek için 2 farklı yol bulunmaktadır. Birincisi google aramalarında size sunduğu öneri ve sonuçların en alt kısmında maksimum 10 kelimeden oluşan öneri sizleri yönlendirici olabilmektedir. Bunun dışında ise daha gelişmiş bir kaynak olan ve benimde yıllardır keyifle kullandığım Übersuggest sitesinden yararlanacağız. Sadece 30 saniyelik bir işlem ile merak ettiğinin anahtar kelimenin hangi eklemeler ile arandığını göstermektedir. Übersuggest keyword suggestion tool Kullanımı oldukça basit olan bu site belirttiğiniz bir anahtar kelime ilge googlede yapılan tüm aramaları görmektedir. Sadece web aramaları değil aynı zamanda resim, video ve haber arama sonuçlarınıda görebilirsiniz. Keyword suggestion tool nasıl kullanılır? Öncelikle yandaki linke tıklıyoruz. https://neilpatel.com/ubersuggest/ (Temizdir) Açılan sayfada yapılması gereken sadece 3 işlem bulunuyor. Birinci anahtar kelimemizi giriyoruz. Ben Kurs şeklinde bir anahtar kelime seçiyorum. Turkish yani aranacak google sitesinin google.com.tr olmasını belirttim. Güvenlik kodunu girip Suggest butonuna tıklayarak hemen alt kısımda kelime öbeklerine ayrılmış olan alakalı kelimeleri incelemeye ve içerisinden kafama uyanlara gerek niche site, gerekse konu yazmaya başlıyarak siteme ne eklesem derdinden kurtuluyorum. Anahtar kelime aracı Google Adwords kelime aracı ile arama oranını öğrenin Kafamıza uygun bir kelime bulduk fakat aranma oranını merak ediyorsanız belkide o kelimeye bir site açmak istiyorsunuz. Bu duurmda google adwords kelime aracı ile yerel ve genel arama sayısını ortalama olarak görebilirsiniz. Bazı kelimeler vardır aylık aranma oranı 300 – 500 kişiyi geçmeyebilir. Bu durumları bu şekilde aşabilirsiniz. Bu konumuzda bu kadar arkadaşlar google api ayarlarında yaptığı değişiklikler sonucu site bazen hata verebilir. Ama sahibi özverili çalışan bir alman vatandaşı olup kısa sürede sorunu çözüyor. Gıyabında teşekkür etmek istiyorum. Verdiği bu ücretsiz hizmet ile yıllardır, rakipleri aşmanın en kolay yolu haline geldi. https://www.webmasteryolcu.com/google-aramalarinda-sitenizle-alakali-aranan-kelimeler.html http://maswap.ru/
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Yahoo Site Ekle

    4 Yıl aradan sonra tekrardan merhaba değerli arkadaşlar, yazının ilk yayınlama tarihi yıl olarak 2010 tabi geçen süreçte yenilikler ve değişiklikler oldu, nihayetinde yahoo site ekleme işlemi biraz değiştirildi. O nedenle bende konuyu sıfırdan yazmaya güncel halini aktaracağım.

    Yahoo.com Site Nasıl Eklenir?
    Eskiden sitenin kendi submit sayfası vardı ve oradan yahoo hesabı ile başvuru yapar, sitenin eklenmesini beklerdir. Sonrasında Bing yani eski adı ile MSN ile birleşen Yahoo tek çatı altında toplandı ve işlemler Bing Web Uzmanı Araçları üzerinden yapılmaya başlandı öncelikle bir adet hotmail hesabına ihtiyacımız var muhtemelen msn döneminden kalma vardır. Yoksada ücretsiz hesap açabilirsiniz.

    Bing Web Yöneticisi Sayfasına Giriyoruz
    www.bing.com/toolbox/webmaster Yandaki siteye girerek işlemi başlatıyoruz. Aşağıdaki resimdede göreceğiniz gibi hotmail hesabınız varsa oturum aç tıklayabilir yoksa, Microsoft hesabı ile kaydolun tıklayarak ücretsiz sahip olabilirsiniz.

    Bing Web Uzmanı Araçları

    Ben hesabım olduğu için oturum açıyorum.

    Bing Web Yöneticisi Oturum Açma

    Sitelerim Site Ekle
    Konuya devam etmeden önce bir hususu aktarayım. Hesabınıza girdiğinizde dilediğiniz kadar siteyi ekleyebileceğinizi ve daha önce eklediğiniz siteleri yönetebileceğinizi görürsünüz. Sayfanın en üst kısmında site ekleme kısmı mevcut adresimizi yazıyoruz. ve ekle butonuna tıklıyoruz.

    Bing Site Ekle

    Sitemap Bilgisi İsteyecektir
    Siteniz, yazılımınız ne olursa olsun farketmez mutlaka sitemap yani site haritası yapmalısınız. Yukardaki adımı geçince bizden sitemap adresimizi istedi, genelde sitemap adresi (kurduysanız) kendiliğinden gelen bir özellik değildir. https://www.webmasteryolcu.com/sitemap.xml bu şekilde olur ve arama motorları ile iletişim kurmamızı sağlar. Bu konuya ayrıca sitede yer verdim incelemelisiniz. Yine sitemap adresinide belirterek devam ediyoruz.

    Bing Sitemap Ayarları

    Site Sahibi Olduğumuzu Doğrulayacağız
    Yönetme yetkisi olmayan siteleri ekleme gibi bir imkanımız yok, o nedenle kendimize ait vede yönetim imkanı olan siteleri ekleyebiliriz. Son adım olarak ise sitemize bir sayfa yada kod parçası eklememizi isteyecektir. Hosting size ait ise BingSiteAuth.xml öğesini karşıdan yükle kısmından gerekli dosyayı indirip hostingin ana dizine yüklemek yeterli olacaktır. Bunun dışında ise meta tagları kısmına vereceği tek satır kodu ekleyerekte doğrulama yapabilirsiniz. Ben genelde verilen dosyayı yüklerim yine aynısını yapıp indirdiğim dosyayı ftp ile yükledim.

    Bing Doğrulaması

    Son adım olarak doğrulu butonuna tıklıyoruz.

    Bing Doğrula



    işlem tamam, hata vermeden bir sonraki sayfaya geçtiğinde, DURUM başarılı ibaresini gördüğünüzde artık arkanıza yaslanıp keyfinize bakın. Bundan sonra sitenize eklenen her içerik sitemap dosyası ile iletilip siteye eklenecektir. Bu işlem aynı zamanda sitenizi sitenizi Bing.com sitesinede ekleyecektir. Onun için farklı bir işlem yapmanıza gerek yoktur. Bu yazıyı yazarken youtube Türkiyeye engelli idi açılınca şayet unutmazsam birde bu işlemi videolu olarak anlatırım.

    https://www.webmasteryolcu.com/yahoo-site-ekle.html

    http://maswap.ru/
    Yahoo Site Ekle 4 Yıl aradan sonra tekrardan merhaba değerli arkadaşlar, yazının ilk yayınlama tarihi yıl olarak 2010 tabi geçen süreçte yenilikler ve değişiklikler oldu, nihayetinde yahoo site ekleme işlemi biraz değiştirildi. O nedenle bende konuyu sıfırdan yazmaya güncel halini aktaracağım. Yahoo.com Site Nasıl Eklenir? Eskiden sitenin kendi submit sayfası vardı ve oradan yahoo hesabı ile başvuru yapar, sitenin eklenmesini beklerdir. Sonrasında Bing yani eski adı ile MSN ile birleşen Yahoo tek çatı altında toplandı ve işlemler Bing Web Uzmanı Araçları üzerinden yapılmaya başlandı öncelikle bir adet hotmail hesabına ihtiyacımız var muhtemelen msn döneminden kalma vardır. Yoksada ücretsiz hesap açabilirsiniz. Bing Web Yöneticisi Sayfasına Giriyoruz www.bing.com/toolbox/webmaster Yandaki siteye girerek işlemi başlatıyoruz. Aşağıdaki resimdede göreceğiniz gibi hotmail hesabınız varsa oturum aç tıklayabilir yoksa, Microsoft hesabı ile kaydolun tıklayarak ücretsiz sahip olabilirsiniz. Bing Web Uzmanı Araçları Ben hesabım olduğu için oturum açıyorum. Bing Web Yöneticisi Oturum Açma Sitelerim Site Ekle Konuya devam etmeden önce bir hususu aktarayım. Hesabınıza girdiğinizde dilediğiniz kadar siteyi ekleyebileceğinizi ve daha önce eklediğiniz siteleri yönetebileceğinizi görürsünüz. Sayfanın en üst kısmında site ekleme kısmı mevcut adresimizi yazıyoruz. ve ekle butonuna tıklıyoruz. Bing Site Ekle Sitemap Bilgisi İsteyecektir Siteniz, yazılımınız ne olursa olsun farketmez mutlaka sitemap yani site haritası yapmalısınız. Yukardaki adımı geçince bizden sitemap adresimizi istedi, genelde sitemap adresi (kurduysanız) kendiliğinden gelen bir özellik değildir. https://www.webmasteryolcu.com/sitemap.xml bu şekilde olur ve arama motorları ile iletişim kurmamızı sağlar. Bu konuya ayrıca sitede yer verdim incelemelisiniz. Yine sitemap adresinide belirterek devam ediyoruz. Bing Sitemap Ayarları Site Sahibi Olduğumuzu Doğrulayacağız Yönetme yetkisi olmayan siteleri ekleme gibi bir imkanımız yok, o nedenle kendimize ait vede yönetim imkanı olan siteleri ekleyebiliriz. Son adım olarak ise sitemize bir sayfa yada kod parçası eklememizi isteyecektir. Hosting size ait ise BingSiteAuth.xml öğesini karşıdan yükle kısmından gerekli dosyayı indirip hostingin ana dizine yüklemek yeterli olacaktır. Bunun dışında ise meta tagları kısmına vereceği tek satır kodu ekleyerekte doğrulama yapabilirsiniz. Ben genelde verilen dosyayı yüklerim yine aynısını yapıp indirdiğim dosyayı ftp ile yükledim. Bing Doğrulaması Son adım olarak doğrulu butonuna tıklıyoruz. Bing Doğrula işlem tamam, hata vermeden bir sonraki sayfaya geçtiğinde, DURUM başarılı ibaresini gördüğünüzde artık arkanıza yaslanıp keyfinize bakın. Bundan sonra sitenize eklenen her içerik sitemap dosyası ile iletilip siteye eklenecektir. Bu işlem aynı zamanda sitenizi sitenizi Bing.com sitesinede ekleyecektir. Onun için farklı bir işlem yapmanıza gerek yoktur. Bu yazıyı yazarken youtube Türkiyeye engelli idi açılınca şayet unutmazsam birde bu işlemi videolu olarak anlatırım. https://www.webmasteryolcu.com/yahoo-site-ekle.html http://maswap.ru/
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Melisa çayının faydaları

    Melisa nanəkimilər fəsiləsinə aid olan bitkidir. Melisanın dəmləməsindən sinir sistemi xəstəliklərində geniş istifadə edilir. Onun limona bənzər qoxusu var, yağı güclü antibakterialdır.

    Milli.Az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, melisanın dəmləməsi sakitıəşdirici, stress əleyhinə, yuxugətirici və s. təsirə malikdir. Aşağıdakı faydalı xüsusiyyətləri vardır:
    - yuxu problemlərini aradan qaldırır
    - əsəbləri sakitləşdirir
    - stressi aradan qaldırır
    - mədə narahatlıqlarını azaldır
    - bağırsaq xəstəliklərində müalicəvi təsirə malikdir
    - qaz çıxardıcı təsir göstərir
    - tempraturu aşağı salır
    - tərlədici təsirə malikdir.
    Melisa çayı necə dəmlənir?
    Yarım litr su qaynadılır, odun üzərindən götürülüb içərisinə 10 qram qurudulmuş melisa atılır. 10-15 dəqiqədən sonra çay içilməyə hazır olur.
    Melisa çayı bakteriasid təsirə malik olduğu üçün dəri xəstəliklərini müalicəsində da geniş istifadə edilir. Dəri xəstəlikləri zamanı onun həm dəmləməsindən, həm də kompresindən istifadə edilir.
    Melisa sakitləşdirici çaydır. Onu həddindən artıq içmək olmaz. Əgər siz yuxu dərmanı qəbul edirsinizsə, onda sizin melisa çayı içməyinizə ehtiyac yoxdur. Hamiləlik və uşaq əmizdirmə dövründə melisa çayını içmək lazım gəldikdə, mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
    Melisa çayının faydaları Melisa nanəkimilər fəsiləsinə aid olan bitkidir. Melisanın dəmləməsindən sinir sistemi xəstəliklərində geniş istifadə edilir. Onun limona bənzər qoxusu var, yağı güclü antibakterialdır. Milli.Az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, melisanın dəmləməsi sakitıəşdirici, stress əleyhinə, yuxugətirici və s. təsirə malikdir. Aşağıdakı faydalı xüsusiyyətləri vardır: - yuxu problemlərini aradan qaldırır - əsəbləri sakitləşdirir - stressi aradan qaldırır - mədə narahatlıqlarını azaldır - bağırsaq xəstəliklərində müalicəvi təsirə malikdir - qaz çıxardıcı təsir göstərir - tempraturu aşağı salır - tərlədici təsirə malikdir. Melisa çayı necə dəmlənir? Yarım litr su qaynadılır, odun üzərindən götürülüb içərisinə 10 qram qurudulmuş melisa atılır. 10-15 dəqiqədən sonra çay içilməyə hazır olur. Melisa çayı bakteriasid təsirə malik olduğu üçün dəri xəstəliklərini müalicəsində da geniş istifadə edilir. Dəri xəstəlikləri zamanı onun həm dəmləməsindən, həm də kompresindən istifadə edilir. Melisa sakitləşdirici çaydır. Onu həddindən artıq içmək olmaz. Əgər siz yuxu dərmanı qəbul edirsinizsə, onda sizin melisa çayı içməyinizə ehtiyac yoxdur. Hamiləlik və uşaq əmizdirmə dövründə melisa çayını içmək lazım gəldikdə, mütləq həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Evdar qadınlar yox, daha qayğıkeş, daha zəhmətkeş qadınlar

    Qadınların bu kateqoriyasına evdar qadınlar: incələsək, ev , məişət, ailə -ər qayğıları ilə günü başlayıb, günün sonunda əzgin, ayaqüstə mürgü vuran, saçları pırtlaşıq qadınlar. Axşam kosmetika ilə məşğul olmayacaq ki, əl-ayaqda hənirti kəsilən kimi, yorğan-döşəyə can atırlar ki, bir az dinclərini alsınlar, onu da ehtiyatla. Onsuz da düz-əməlli yuxuları olmur: balaca uşaqları varsa, arada qalxıb onlara su vermək var, "böyük balaca uşağ"ın yorğanını çəkmək var... və bir də görəcək ki, sübh şəfəqləri doğmaqdadır.Özü istəməsə də qanındakı, ruhundakı genindəki bioloji xassələr onu hövlank ayağa - posta qaldıracaq...
    Beləcə, günlər davam edəcək... Hörmətli qadınlarımızı qızışdırmıram ha... Seriallardakı xoşbəxt qadınlardansa sizə, sizin aranızda olan əsl -nəcabətimdəki qadınlar üçün elə yaşadığınız qayğıları arzulayıram. Proletarlara münasibətinizi demirəm, deyəcəksiniz ki, öz həmcinslərini üstün tutdu, amma bir körpələriniz yatanda, meyvə yeyəndə, yuyunanda (amma öz xoşları ilə) kənardan fikir verin onların çəlimsiz vücudlarındakı məsumluğa. Hamısı sizing zəhmətinizdir. Onları ətə-qana Siz doldurursunuz, sinələrinə əlinizi çəkib ürəkləndirirsiniz, kürəklərinə toxunub kürəkləndirirsiniz...
    Bu qayğıalrınız Sizi QADIN - ANA olaraq şərəfləndirir.Siz seriallardakı xanımçalardan 100 dəfələrlə şərəflisiniz. Elə bilirsiniz, proletar onlardan birini ala bilməz? Proletar olmağına baxmayın, onun aydın düşüncəsi, iti zəkası, fəhmi var.Proletar həyatı müşahidələrlə əmin olub ki, onlar , sadəcə, qadındır. Amma proletarlara onların ocağı üçün Ana lazımdır. Yağış hansısa bitkinin üstünə yağa bilər, külək yarpaqlarının bu küçədən 3-4 küçə o tərəfdəki küçəyə apara bilər, yağış suyu yerə hopub yerin hansısa qatında qərəarlaşa bilər...Amma proletariatın HALALI ancaq onun evində, qəlbində ola bilər. Fikir verin, Sizə alternative yoxdur, yoxdur... Kim edibsə, şeytana uyub, lənət şeytana...İndi çalışmaq lazımdır ki, ailə özəlliklərini birlikdə arzuladığınız hala gətirəsiniz, bəs necə?
    Milli.Az anaveusaq.az-a istinadən bildirir ki, türk saytlarından birində bu mövzuda evli xanımlara verilən tövsiyələrə rast gəldim. Amma bu tövsiyələr amerikalı bir yazarın məqaləsindən götürüldüyü qeyd edilmişdi. Əlbəttə ki, ailə həyatı dünyanın müxtəlif yerlərində eyni ola bilməz.Hər xalqın özünəməxsus adət-ənənəsi, əxlaq tərzi var. Amma hamı üçün qəbul edilə bilən ümumi dəyərlər də var. Bu tövsiyələrə bəzi öz baxışlarımı da əlavə edib hörmətli oxucularımıza təqdim edirəm.

    Deyingənlikdən əl çəkin!
    Ümidsiz bir ev qadını kimi davranmağı buraxın. Bu fikri ağlınızdan atın. Yaşadığınız hər günə şükür edin...

    Evdar qadını olmaqdan qürur duyun!
    Dünyanın ən əhəmiyyətli işidir evdar qadınlıq. Sizin nəvzişlərinizə möhtac uşaqlar var, onların atası . Ailənizin karyerasında bunun əhəmiyyətli və vacib olduğunu unutmayın.

    Heç də özünüzü hər zaman evdar qadını kimi göstərməyin!
    Ola bilər ki, evdə olduğunuz üçün müəyyən bir paltarınız var, həmişə onu geyinirsiniz. Niyə daim onları geyinməlisiniz? Özünüzü hər zaman qadın kimi hiss etdirmək üçün ilk növbədə paltarlardan başlayın.
    Vaxtlı-vaxtında yenilənin, sağlam yeyin. Asudə vaxtlarınızda, uşaqlar məktəbdə olarkən siz də evdə idman edin. Halsız olmamaq üçün vitamini heç əskik etməyin.

    Ailənizlə bir yerdə olmağa səy edin!
    Həyat yoldaşınızla uşaqlar və ev işləri səbəbindən uzun müddətdir birlikdə olmaya bilər. Bunları bəhanə kimi istifadə etməyin. Həyat yoldaşınıza diqqət və qayğı göstərin. Nə qədər səmimiyyət yarada bilsəniz, özəl həyatınız da canlanacaq və ailənin səadət dolu günləri davam edəcək.

    Eviniz də hər zaman rahatlıq gətirəcək vəziyyətdə saxlayın!
    Yeməyi, uşaqların arxasınca qaçmağı bəhanə edib, evin səliqə-sahmanına laqeyd qalmayın. Evinizi hər zaman təmiz saxlayın. Otaqları çiçək və kiçik dekorativ əşyalarla bəzəyinn. Evinizi daha cəlbedici hala gətirin.

    Mətbəxdə yenilik edin!
    Kişilərin ürəyinə yol mətbəxdən keçmir, belə sözlərə qımıldanmayın, "hmm" yazmayın. Kişilərin ürəyinə yol hissdən keçir. Qadınlar yemək bişirəndə vaxt tapıb balkondan qonşu ilə danışır, arada televizora da baxır, telefon da çiynindən düşmür. Kişi bu yeməkdən nə dad, nə doyumluq biləcək. Sırf olaraq əri, uşaqları beyninə, hisslərinizə canlandırıb soğan, kartof soysanız, o yemək daha vitaminli olacaq.
    Süfrəyə yemək qoyanda özünüz də əyləşin. Ərinizlə ailəvi söhbət edin. Salatı belə çevirin, göyü bu tərəfə çəkin, söhbət edin, ərin yanından qaçmayın.

    Dostlarınızı fikir verin!
    Evdar qadınlıq ancaq uşağa baxmaq, ev işi və yemək aparmaq olmamalıdır. İndi zaman, mühit də aşınmalar o qədərdir ki, ərin müəyyən kaprizlərini doğru qəbul etməlisiniz. Elə vəziyyət yaradın ki, bunu həyat yoldaşınız etsin. Siz birlikdə vaxt keçirməyə, ailəli dostlarınıza qonaq getməyə və qonaq dəvət etməyə də layiqsiniz. Amma bunların həyat yoldaşınızın fikirləri üstün olmaqla edilməlidir.

    Özünüz üçün vaxt ayırın!
    Xoşbəxt bir ev qadını ola bilmənin bir yolu da eynilə iş xanımlarında olduğu kimi, evdar qadınların özlərinin səliqə-sahmanına vaxt ayırmasından keçir. O dəb,o stil göəldir ki, onu Siz soruşmasanız da həyat yoldaşınız qəbul edir. Deməli, həyat yoldaşınızın ürəyindən, beynindən keçənləri bilirsiniz.

    Həyata bir dəfə gəlirsiniz. Yaşadığınız hər anın dadını çıxarın. Bu ləzzət seriallarda, şou verilişinə çıxarılan adamların nümunələrində deyil, sevən tərəflərin, başqa sözlə, ailə cütlüyünün ikisinin birlikdə qurub-yaratdığı xoşbəxtlik, səadət, məmnuqluq modelləri ilə qismət olmalııdr.
    Evdar qadınlar yox, daha qayğıkeş, daha zəhmətkeş qadınlar Qadınların bu kateqoriyasına evdar qadınlar: incələsək, ev , məişət, ailə -ər qayğıları ilə günü başlayıb, günün sonunda əzgin, ayaqüstə mürgü vuran, saçları pırtlaşıq qadınlar. Axşam kosmetika ilə məşğul olmayacaq ki, əl-ayaqda hənirti kəsilən kimi, yorğan-döşəyə can atırlar ki, bir az dinclərini alsınlar, onu da ehtiyatla. Onsuz da düz-əməlli yuxuları olmur: balaca uşaqları varsa, arada qalxıb onlara su vermək var, "böyük balaca uşağ"ın yorğanını çəkmək var... və bir də görəcək ki, sübh şəfəqləri doğmaqdadır.Özü istəməsə də qanındakı, ruhundakı genindəki bioloji xassələr onu hövlank ayağa - posta qaldıracaq... Beləcə, günlər davam edəcək... Hörmətli qadınlarımızı qızışdırmıram ha... Seriallardakı xoşbəxt qadınlardansa sizə, sizin aranızda olan əsl -nəcabətimdəki qadınlar üçün elə yaşadığınız qayğıları arzulayıram. Proletarlara münasibətinizi demirəm, deyəcəksiniz ki, öz həmcinslərini üstün tutdu, amma bir körpələriniz yatanda, meyvə yeyəndə, yuyunanda (amma öz xoşları ilə) kənardan fikir verin onların çəlimsiz vücudlarındakı məsumluğa. Hamısı sizing zəhmətinizdir. Onları ətə-qana Siz doldurursunuz, sinələrinə əlinizi çəkib ürəkləndirirsiniz, kürəklərinə toxunub kürəkləndirirsiniz... Bu qayğıalrınız Sizi QADIN - ANA olaraq şərəfləndirir.Siz seriallardakı xanımçalardan 100 dəfələrlə şərəflisiniz. Elə bilirsiniz, proletar onlardan birini ala bilməz? Proletar olmağına baxmayın, onun aydın düşüncəsi, iti zəkası, fəhmi var.Proletar həyatı müşahidələrlə əmin olub ki, onlar , sadəcə, qadındır. Amma proletarlara onların ocağı üçün Ana lazımdır. Yağış hansısa bitkinin üstünə yağa bilər, külək yarpaqlarının bu küçədən 3-4 küçə o tərəfdəki küçəyə apara bilər, yağış suyu yerə hopub yerin hansısa qatında qərəarlaşa bilər...Amma proletariatın HALALI ancaq onun evində, qəlbində ola bilər. Fikir verin, Sizə alternative yoxdur, yoxdur... Kim edibsə, şeytana uyub, lənət şeytana...İndi çalışmaq lazımdır ki, ailə özəlliklərini birlikdə arzuladığınız hala gətirəsiniz, bəs necə? Milli.Az anaveusaq.az-a istinadən bildirir ki, türk saytlarından birində bu mövzuda evli xanımlara verilən tövsiyələrə rast gəldim. Amma bu tövsiyələr amerikalı bir yazarın məqaləsindən götürüldüyü qeyd edilmişdi. Əlbəttə ki, ailə həyatı dünyanın müxtəlif yerlərində eyni ola bilməz.Hər xalqın özünəməxsus adət-ənənəsi, əxlaq tərzi var. Amma hamı üçün qəbul edilə bilən ümumi dəyərlər də var. Bu tövsiyələrə bəzi öz baxışlarımı da əlavə edib hörmətli oxucularımıza təqdim edirəm. Deyingənlikdən əl çəkin! Ümidsiz bir ev qadını kimi davranmağı buraxın. Bu fikri ağlınızdan atın. Yaşadığınız hər günə şükür edin... Evdar qadını olmaqdan qürur duyun! Dünyanın ən əhəmiyyətli işidir evdar qadınlıq. Sizin nəvzişlərinizə möhtac uşaqlar var, onların atası . Ailənizin karyerasında bunun əhəmiyyətli və vacib olduğunu unutmayın. Heç də özünüzü hər zaman evdar qadını kimi göstərməyin! Ola bilər ki, evdə olduğunuz üçün müəyyən bir paltarınız var, həmişə onu geyinirsiniz. Niyə daim onları geyinməlisiniz? Özünüzü hər zaman qadın kimi hiss etdirmək üçün ilk növbədə paltarlardan başlayın. Vaxtlı-vaxtında yenilənin, sağlam yeyin. Asudə vaxtlarınızda, uşaqlar məktəbdə olarkən siz də evdə idman edin. Halsız olmamaq üçün vitamini heç əskik etməyin. Ailənizlə bir yerdə olmağa səy edin! Həyat yoldaşınızla uşaqlar və ev işləri səbəbindən uzun müddətdir birlikdə olmaya bilər. Bunları bəhanə kimi istifadə etməyin. Həyat yoldaşınıza diqqət və qayğı göstərin. Nə qədər səmimiyyət yarada bilsəniz, özəl həyatınız da canlanacaq və ailənin səadət dolu günləri davam edəcək. Eviniz də hər zaman rahatlıq gətirəcək vəziyyətdə saxlayın! Yeməyi, uşaqların arxasınca qaçmağı bəhanə edib, evin səliqə-sahmanına laqeyd qalmayın. Evinizi hər zaman təmiz saxlayın. Otaqları çiçək və kiçik dekorativ əşyalarla bəzəyinn. Evinizi daha cəlbedici hala gətirin. Mətbəxdə yenilik edin! Kişilərin ürəyinə yol mətbəxdən keçmir, belə sözlərə qımıldanmayın, "hmm" yazmayın. Kişilərin ürəyinə yol hissdən keçir. Qadınlar yemək bişirəndə vaxt tapıb balkondan qonşu ilə danışır, arada televizora da baxır, telefon da çiynindən düşmür. Kişi bu yeməkdən nə dad, nə doyumluq biləcək. Sırf olaraq əri, uşaqları beyninə, hisslərinizə canlandırıb soğan, kartof soysanız, o yemək daha vitaminli olacaq. Süfrəyə yemək qoyanda özünüz də əyləşin. Ərinizlə ailəvi söhbət edin. Salatı belə çevirin, göyü bu tərəfə çəkin, söhbət edin, ərin yanından qaçmayın. Dostlarınızı fikir verin! Evdar qadınlıq ancaq uşağa baxmaq, ev işi və yemək aparmaq olmamalıdır. İndi zaman, mühit də aşınmalar o qədərdir ki, ərin müəyyən kaprizlərini doğru qəbul etməlisiniz. Elə vəziyyət yaradın ki, bunu həyat yoldaşınız etsin. Siz birlikdə vaxt keçirməyə, ailəli dostlarınıza qonaq getməyə və qonaq dəvət etməyə də layiqsiniz. Amma bunların həyat yoldaşınızın fikirləri üstün olmaqla edilməlidir. Özünüz üçün vaxt ayırın! Xoşbəxt bir ev qadını ola bilmənin bir yolu da eynilə iş xanımlarında olduğu kimi, evdar qadınların özlərinin səliqə-sahmanına vaxt ayırmasından keçir. O dəb,o stil göəldir ki, onu Siz soruşmasanız da həyat yoldaşınız qəbul edir. Deməli, həyat yoldaşınızın ürəyindən, beynindən keçənləri bilirsiniz. Həyata bir dəfə gəlirsiniz. Yaşadığınız hər anın dadını çıxarın. Bu ləzzət seriallarda, şou verilişinə çıxarılan adamların nümunələrində deyil, sevən tərəflərin, başqa sözlə, ailə cütlüyünün ikisinin birlikdə qurub-yaratdığı xoşbəxtlik, səadət, məmnuqluq modelləri ilə qismət olmalııdr.
    0 0 Şərh 0 Shares
  • Şaftalının insan orqanizminə faydaları

    Şaftalı həzm sistemini sürətləndirir, buna görə də bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Şaftalı sidik yollarının infeksiya xəstəliyi zamanı çox faydalıdır. Meyvə infeksiyalara qarşı təsir göstərməklə yanaşı, böyrəklərdəki xırda daş və qumları tökdürmək qabiliyyətinə malikdir. Şaftalı böyrək və bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Tez-tez şaftalı yemək ağız boşluğunda yaraların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Tərkibində olan K vitamininin sayəsində şaftalı ürək xəstəliklərinə yaxşı təsir göstərir. Onun tərkibində olan liflər qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır.
    Milli.Az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, şaftalı antioksidant təsirə malikdir. Şaftalının tərkibində olan sərbəst radikallar günəş işığından orqanizmə dəyən zərərləri aradan qaldırır, orqanizmdə baş verən fərqli xəstəliklərə qarşı qoruyur.
    Şaftalı tərkibində olan C vitamini sayəsində insan həyatı üçün vacib meyvələrdən sayılır. O, travma sayəsində toxumalarda meydana çıxan zədələrin sürətlə sağalmasına yardım edir. Şaftalının tərkibindəki turşular onun infeksiyalara qarışı olan təsirini və sümüklərə qarşı faydasını artırır.
    Şaftalı arıqlamaq istəyənlər üçün mükəmməl bir qida maddəsidir. Çünki onun kalori dəyəri aşağı olmaqla yanaşı, insanda toxluq hissi yaradan bir meyvədir.
    Şaftalı tərkibində olan A vitamini sayəsində sümüklərin möhkəmlənməsinə yardım edir və sümük xəstəliklərinin artması riskini azaldır. Çoxlu şaftalı yemək yaşlanmanın qarşısını alır.
    Bir şaftalının tərkibində təxminən 285 qram kalium olur.
    Şaftalı şirəsinin tərkibində A, C, B3 vitaminləri, betakartoten, fol turşusu var.
    Saftalı suyu qanı təmizləmək qabiliyyətinə malıkdir. O damarlarda spazmların baş verməsinin qarşısını alır, qanın yaxşı işləməsinə yardım edir.
    Şaftalı suyu qızdırmasalıcı təsirə malikdir.
    Şaftalı suyunun aşağıdakı faydalı xüsusiyyətləri vardır:
    - həzm sistemini yaxşılaşdırır
    - qəbizliyi aradan qaldırır
    - yatmazdan əvvəl içmək yuxu gətirir
    - ağız boşluğu infeksiyalarına qarşı təsir göstərir
    - ağız qoxusunu aradan qaldırır
    - əzələlərin tonusunu azaldır
    - böyrək və sidik yollarının xəstəlikləri zamanı faydası var.
    Şaftalının insan orqanizminə faydaları Şaftalı həzm sistemini sürətləndirir, buna görə də bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Şaftalı sidik yollarının infeksiya xəstəliyi zamanı çox faydalıdır. Meyvə infeksiyalara qarşı təsir göstərməklə yanaşı, böyrəklərdəki xırda daş və qumları tökdürmək qabiliyyətinə malikdir. Şaftalı böyrək və bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Tez-tez şaftalı yemək ağız boşluğunda yaraların əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Tərkibində olan K vitamininin sayəsində şaftalı ürək xəstəliklərinə yaxşı təsir göstərir. Onun tərkibində olan liflər qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır. Milli.Az immunitet.az-a istinadən bildirir ki, şaftalı antioksidant təsirə malikdir. Şaftalının tərkibində olan sərbəst radikallar günəş işığından orqanizmə dəyən zərərləri aradan qaldırır, orqanizmdə baş verən fərqli xəstəliklərə qarşı qoruyur. Şaftalı tərkibində olan C vitamini sayəsində insan həyatı üçün vacib meyvələrdən sayılır. O, travma sayəsində toxumalarda meydana çıxan zədələrin sürətlə sağalmasına yardım edir. Şaftalının tərkibindəki turşular onun infeksiyalara qarışı olan təsirini və sümüklərə qarşı faydasını artırır. Şaftalı arıqlamaq istəyənlər üçün mükəmməl bir qida maddəsidir. Çünki onun kalori dəyəri aşağı olmaqla yanaşı, insanda toxluq hissi yaradan bir meyvədir. Şaftalı tərkibində olan A vitamini sayəsində sümüklərin möhkəmlənməsinə yardım edir və sümük xəstəliklərinin artması riskini azaldır. Çoxlu şaftalı yemək yaşlanmanın qarşısını alır. Bir şaftalının tərkibində təxminən 285 qram kalium olur. Şaftalı şirəsinin tərkibində A, C, B3 vitaminləri, betakartoten, fol turşusu var. Saftalı suyu qanı təmizləmək qabiliyyətinə malıkdir. O damarlarda spazmların baş verməsinin qarşısını alır, qanın yaxşı işləməsinə yardım edir. Şaftalı suyu qızdırmasalıcı təsirə malikdir. Şaftalı suyunun aşağıdakı faydalı xüsusiyyətləri vardır: - həzm sistemini yaxşılaşdırır - qəbizliyi aradan qaldırır - yatmazdan əvvəl içmək yuxu gətirir - ağız boşluğu infeksiyalarına qarşı təsir göstərir - ağız qoxusunu aradan qaldırır - əzələlərin tonusunu azaldır - böyrək və sidik yollarının xəstəlikləri zamanı faydası var.
    1 0 Şərh 0 Shares
  • 0 0 Şərh 0 Shares

ILK-10
ZorTop.Ru
AzTop.Net
dinotop.ru